Jooga tarkoittaa yhdistymistä tai liittoa.
Tämä yhdistyminen todelliseen Itseen tapahtuu usein asteittain puhdistumisen kautta. Joogan keinoja ovat esim. asanat, pranayama, rentoutuminen, tarkkaavaisuus, mantrat, mudrat ja meditaatio. Yhdistän joogaohjaukseeni usein myös energiaharjoituksia. Nykyisin ohjaukseni on pääasiassa intuitiivista. Sydämellisesti tervetuloa kursseille eripuolille Suomea ja ulkomaille. Katso Kurssit ja hoidot

Yhteistyössä esim. Helsingin Joogayhdistyksen, Toimelan, Kalliolan, Jukolan Kansalaisopiston kanssa. Avoimena uusille yhteyksille. Om Shanti